علوم پزشکی » تغذیه
تعداد مشاهده:
14342
مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 20
حجم فایل:3,077
کیلوبایت
دانلود
پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 20 سال سالم
پاورپوینت تغذیه در زنان 60- 20 سال سالم
دسته بندي : علوم پزشکی » تغذیه
جزئیات و دریافت
توضیحات:دانلود پاورپوینت با موضوع تغذیه در زنان 60- 20 سال سالم،در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش.بخشی از متن پاورپوینت: گروه نان و غلات:مقدار توصیه شده: 11 – 6 سهماندازه هر سهم: یک برش (قطعه 10 * 10 سانتی متر) نان تافتون؛ سنگک؛ بربری یا 4 برش نان لواش، نصف لیوان برنج، سه چهارم لیوان غلات پختهتامین کننده:ویتامین B6، تیامینپروتئین گروه سبزیها:مقدار توصیه شده: 5 – 3 سهماندازه هر واحد: یک لیوان سبزی خام، نصف لیوان سبزی پخته، ¾ لیوان آب سبزیهاتامین کننده:ویتامین Aویتامین Cریبوفلاوین، اسید فولیک (سبزیهای سبز برگی شکل)املاح (منیزیم، پتاسیم، آهن)فیبرمقدار توصیه شده: 4 – 2 سهماندازه هر سهم: يك عدد سيب كوچك، 4 عدد زرد آلوي تازه يا 8 نيمه زرد آلوي خشك، يك عدد موز كوچك، يك سوم يك طالبي كوچك، 12 عدد گيلاس، 3 عدد خرما، 2 عدد متوسط انجير تازه يا 5/1 عدد خشك، نصف يك گريپ فروت بزرگ، 17 عدد انگور كوچك، يك عدد پرتقال كوچك، يك عدد گلابي متوسط، نصف يك هلوي بزرگ، دو عدد آلوي كوچك، 2 قاشق غذاخوري كشمش، يك عدد شليل كوچك، سه چهارم آناناس تازه يا نصف ليوان كنسرو شده، يك برش هندوانه معادل 400 گرم، يك عدد كيوي متوسط، نصف ليوان آب ميوه تازهتامین کننده:ویتامین ها ( ویتامین B6، ویتامین C)فیبرو . . .فهرست مطالب:گروه نان و غلات گروه سبزیها گروه میوه ها گروه گوشتها، حبوبات و مغزها گروه لبنیات گروه متفرقهدوران یائسگیاضافه وزن و چاقیعلل ایجاد چاقیچاقی شکمیاوج خطر و بروز بیماریتوصیه هایی برای کاهش وزن
دسته بندی: علوم پزشکی » تغذیه
تعداد مشاهده:
14342
مشاهده
فرمت فایل دانلودی:.zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 20
حجم فایل:3,077
کیلوبایت
قیمت:
31,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.
پرداخت و دریافت فایل
محتوای فایل دانلودی:
در قالب ppt و در 20 اسلاید، قابل ویرایش.
برچسب ها:
اهمیت تغذیه زنانتغذیه زنان و دختراناوج خطر و بروز بیماریگروه نان و غلاتگروه گوشتها حبوبات و مغزهااضافه وزن و چاقیچاقی شکمی
اهمیت تغذیه زنانتغذیه زنان و دختراناوج خطر و بروز بیماریگروه نان و غلاتگروه گوشتها حبوبات و مغزهااضافه وزن و چاقیچاقی شکمی